Pazartesi sendromu nedir?

Pazartesi sendromu bireye özgü değildir, evrenseldir, çoğumuzun yaşadığı, hissettiği, paylaştığı ortak bir durumdur ancak reaksiyonlar her birey için farklı özellikler taşımaktadır. Pazar geceleri birçoğumuz için zor geçebilir. Pazartesi sendromu pazar gecesi yaşadığımız huzursuzlukla ortaya çıkar. 

İnsan ve zamanın hep bir yarış ve kavga içinde olduğu, günümüz modern toplumunun yüksek, çok fonksiyonlu, çalışma hayatı Pazartesi sendromunu yaşatmaktadır. Bu sendrom medikal veya psikiyatrik bir bozukluk değildir. Başka bir deyişle her zaman bir psikopatolojiye işaret etmez. Dönemsel olarak şiddeti ve niteliği artabilir. Bunu kontrol altına almak sizin elinizde...